健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）
第1题：
健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。（）美是形体健美的核心。
第2题：
优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
第3题：
A.改变肌纤维的类型
B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量
C.提高对肌肉神经系统的控制能力
D.增大肌肉的生理横切面积
第4题：
经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。
第5题：
力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。
第6题：
健康是形体美的基础，体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。气质美是形体健美的核心。
第7题：
健美运动员训练，每一次训练课，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。
第8题：
健美操运动员的力量是以相对力量来衡量的。
第9题：
健身女子要进行哪两个方面的比赛（）
第10题：
健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。