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每人每天食盐摄入量不能超过几克？

题目

每人每天食盐摄入量不能超过几克？

参考答案和解析
正确答案: 6克。
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第1题：

每人每天的食盐摄入量不要超过()克,油脂摄入量不要超过()

A.2克15克

B.4克20克

C.6克25克

D.8克30克


参考答案：C

第2题：

高血压病人中度限制食盐摄入是指

A.每日食盐摄入量为15g左右

B.每日食盐摄入量为12g左右

C.每日食盐摄入量为5g左右

D.每日食盐摄入量为69左右

E.每日食盐摄入量为39左右


正确答案：D
略

第3题：

为了防止高血压的发生，who建议每人每天食盐摄入量不超过

A.12g

B.8g

C.4g

D.10g

E.6g


正确答案：E

第4题：

每人每天食盐摄入量不能超过几克？（）

A6克

B8克

C10克

D12克


A
略

第5题：

根据WHO的建议：每人每天食盐摄入量不超过

A.2g
B.4g
C.6g
D.8g
E.10g

答案：C
解析：
我国居民平均食盐摄入量过多，其平均值为每天13.9g。WHO建议：每人每天食盐摄入量不超过6g。

第6题：

某男性,45岁,饮食不健康,想咨询每天食盐摄入量,中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过()

A、6g

B、8g

C、10g

D、14g

E、15g


【正确答案】A
【答案解析】中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配;②多吃蔬菜水果和薯类;③每天吃奶类、大豆或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉;⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g;食用盐摄入不超过6g;⑥食不过量，天天运动，保持健康体重;⑦三餐分配要合理，零食要适当;⑧每天足量饮水，合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。

第7题：

某男性，45岁，饮食不健康，想咨询每天食盐摄入量，中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过

A、6g
B、8g
C、10g
D、14g
E、15g

答案：A
解析：
中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g；食用盐摄入不超过6g；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物。

第8题：

WHO建议：每人每天食盐摄入量不超过

A、3g

B、4g

C、5g

D、6g

E、8g


参考答案：D

第9题：

每人每天的食盐摄入量不宜超过多少（包括酱油、酱菜、酱的含盐量）？（）

A2克

B5克

C6克

D10克


C
略

第10题：

每人每天的食盐摄入量应超过6克（包括酱油、酱菜、酱的含盐量）。

A对

B错


错
略

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