职场压力的应对策略的()的要求包括形成正确自我认知,调整自我心态

题目

职场压力的应对策略的()的要求包括形成正确自我认知,调整自我心态,善于应对工作。

  • A、个人层面
  • B、组织层面
  • C、社会层面
  • D、家庭层面
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第1题:

元认知策略主要包括()、监控策略和自我调节策略。

A、评价策略

B、计划策略

C、认知策略

D、注意策略


参考答案:B

第2题:

一种通过调整儿童认知策略来提高其自我控制水平的训练法,叫做()。

A自我调解法

B自我控制法

C自我暗示法

D自我服从法


参考答案:C

第3题:

心理评估的内容不应包括:()。

A.自我概念

B.认知功能

C.情绪情感

D.角色和角色适应

E.压力与压力应对


正确答案:D

第4题:

人们对自己的认知活动进行自我意识、自我调整的心理过程就是元认知,构成元认知的核心是()

  • A、元认知知识
  • B、元认知体验
  • C、元认知监控
  • D、元认知策略

正确答案:C

第5题:

调节自我认知的策略不包括()。

A.纠正归因偏见
B.转化
C.积极的思维方式
D.校正自我认知
E.建立合理的自我认知

答案:B
解析:
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。

第6题:

元认知策略包括计划策略、监控策略和自我调节策略。()


参考答案:正确

第7题:

调节自我认知以应对心理问题的策略有( )

A.校正自我认知,客观地认识自己
B.建立合理的自我期望
C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人
D.多用积极的思维方式
E.改变周围环境,以适应自我认知的改变

答案:A,B,C,D
解析:

第8题:

根据本课程,调整自己对待自己的心态中包括()。

A、自我认知

B、自我打击

C、自我激励

D、自我信任

E、自我发展


答案:ACDE

第9题:

为了有效应对工作倦怠,你应该()。

  • A、设计明确的目标
  • B、调节心态
  • C、调整工作信念
  • D、自我激励、自我表扬

正确答案:A,B,D

第10题:

适应与自我调节教师职业压力的办法包括()。

  • A、调整心态,保持心理平衡
  • B、面对现实,完善自我认知
  • C、和睦相处,建立良好的人际关系
  • D、为人师表,塑造教师健全的人格

正确答案:A,B,C,D

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