所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。
第1题：
通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ）的基本原理。
A．鼓励和重复技术
B．应对技能学习程序
C．中心一边缘模型
D．合理情绪想象技术
第2题：
第3题：
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?
A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境
C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
第4题：
对于个体可以控制和改变的时间，人们往往采取（）的应对。
第5题：
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？
第6题：
第7题：
理性情绪疗法所属的应对策略是（）
A以评价为中心的应对策略
B以问题为中心的应对策略
C以情感为中心的应对策略
第8题：
A、鼓励和重复技术
B、应对技能学习程序
C、中心一边缘模型
D、合理情绪想象技术
第9题：
心理学家拉扎鲁斯将应对分为以（）为中心和以（）为中心的两类。
第10题：
情绪应对的方式对于应对由不可控的压力源产生的影响更为有效。