如何保持技能？

【答案要点】(1)确立合理的心智技能原型。由于形成了的心智技能一般存在于有着丰富经验的专家头脑之中，由此模拟确立模型的过程实际上是把专家头脑中观念的、 内潜的、简缩的经验“外化”为物质的、外显的、展开的活动模式的过程。

(2)有效进行分阶段练习。由于心智技能是按一定的阶段逐步形成的，因此在培训方面必须分阶段进行练习才能获得良好的教学成效。为提高分阶段练习的成效，必须充分依据心智技能的形成规律，采取有效措施。

一是激发学习的积极性和主动性。在培养工作中必须采取适当措施，激发主体的学习动机，调动其学习的积极性。二是注意原型的完备性、独立性和概括性。三是适应培养的阶段特征，正确使用语言。心智动作是借助于内部言语而实现的，因此言语在心智技能形成中具有十分重要的作用。四是在培养过程中要注意学生的个别差异。

准确地示范与讲解；必要而适当的练习；充分而有效的反馈；建立稳定清晰的动觉。

【要点解析】
良好的心智技能的培养是学生各项能力培养的重要前提，教育的一项重要内容就是对学生心智技能的培养。培养心智技能必须分阶段进行，才能获得良好的教学成效。
(1)激发学习的积极性与主动性
任何学习任务的完成均依赖于主体的学习积极性与主动性。学习的积极性与主动性取决于主体对学习任务的自觉需要。而自觉的学习需要的产生往往同对学习任务的必要性的认识及体验分不开。由于心智技能本身难以认识的特点，主体难以体验其必要性。因而，在主体完成这一学习任务时，往往缺乏相应的学习动机及积极性。针对这点，在培养工作中，教师应采取适当措施，以激发主体的学习动机，调动其学习的积极性。
(2)注意原型的完备性、独立性与概括性
心智技能的培养，开始于主体所建立起来的原型定向映象。在原型建立阶段，一切教学措施都要考虑到有利于建立完备、独立而具有概括性的定向映象。有关研究表明，定向映象的完备性、独立性与概括性不同，则活动的定向基础就有差异，就会影响到心智技能最终形成的水平。所谓完备性，是指对活动结构(动作的构成要素、执行顺序和字形要求)要有清楚的了解，不能模糊或缺漏。所谓独立性，是指应从学生的已有经验出发，让学生独立地来确定或理解活动的结构及其操作方式，而不能是教师给予学生现成的模式。所谓概括性，是指要不断变更操作对象，提高活动原型的概括程度，使之具有广泛的适用性，扩大其迁移价值。
(3)适应培养的阶段特征，正确使用言语
心智技能是借助于内部言语而实现的，因此言语在心智技能形成中具有十分重要的作用。①在原型定向与原型操作阶段，培养重点在于使学生了解动作本身，利用言语来标志动作，并巩固对动作的认知，切不可忽视对动作的认识而片面强调言语标志练习。要在学生熟悉动作的基础上再提出言语要求，以言语来标志所学动作，并组织动作的进行。在用言语来标志动作时，用词要恰当，要注意选择表现力强而学生又能接受的词来描述动作。②在原型内化阶段，培养的重点应放在考查言语的动作效应上。要注意主体的言语动作是否正确，要检查动作的结果是否使观念性对象发生了应有的变化。③随着心智技能形成的进展程度，要不断改变言语形式，如由出声到不出声，由展开到简缩，由外部言语转向内部言语。
除上述三点基本要求外，教师在集体教学中还应注意学生的个别差异，充分考虑学生所面临的主客观条件，并针对学生存在的具体问题采取有针对性的辅助措施，以求最大限度地发展学生的心智技能。

教师在教学中对进行操作技能的培训要做到以下几点：
(1)准确的示范与讲解
示范与讲解在操作技能形成过程中是不可缺少的，准确的示范与讲解有利于学习者不断地调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映像，进而在实际操作活动中可以调节动作的执行。示范可以促进操作技能的形成，但示范的有效性取决于许多因素，如示范者的身份、示范的准确性、示范的时机等等。言语讲解在技能形成过程中也起到重要的作用。进行讲解与指导时，要注意言语的简洁、概括与形象化；不仅要讲解动作的结构与具体要求，也要讲解动作所包含的基本原理；不仅要讲解动作的物理特性，也要指导学生注意、体验执行动作时的肌肉运动知觉。
(2)必要而适当的练习
练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，通过应用不同形式的练习，可以使个体掌握某种技能。技能随练习量的增加而提高。常见的练习曲线(学习电码的练习曲线)虽然不同学习者的练习曲线存在差异，但也具有共同点，表现在：第一，开始进步快；第二，中间有一个明显的、暂时的停顿期，即高原期；第三，后期进步较慢；第四，总趋势是进步的，但有时出现暂时的退步。
为了促进操作技能的形成，过度学习是非常必要的。但值得注意的是，并非过度学习的量越大越好，过分的过度学习甚至会导致相反的结果，使个体产生疲劳、没有兴趣，使错误动作定型化等。采取何种练习方式也直接影响着操作技能的学习。练习方式有多种，根据练习时间分配的不同有集中练习与分散练习；根据练习内容完整性的不同有整体练习与部分练习；根据练习途径的不同有模拟练习、实际练习与心理练习等等。
(3)充分而有效的反馈
一般来讲，反馈来自两个方面，一是内部反馈，即操作者自身的感觉系统提供的感觉反馈；二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识。前者是个体通过自身的视觉、听觉、触觉、动觉等获取的反馈信息，尤其是动觉反馈信息最有代表性。后者是教师、教练、示范者、录像、计算机等外部信息源对学习者的操作结果及其操作过程的反馈。毫无疑问，反馈在操作技能学习过程中的作用是非常关键的，其中结果反馈的作用尤为明显。准确的结果反馈可以引导学生矫正错误动作，强化正确动作，并鼓励学生努力改善操作。
(4)建立稳定清晰的动觉
动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。这些有关肌肉活动的各种感知觉等与视觉、听觉有所不同，如果不经过训练，它们很难被个体明确地意识到，并经常受到外部因素的影响，处于被掩盖的地位。由于运动知觉的模糊性，经常会发生学习者对自己的错误动作不能意识到的现象，当然也就很难对动作进行有意识的调节或控制。这样就容易导致技术水平不稳定，难以找出动作失误的确切原因，操作技能的学习陷入盲目状态。因此，有必要进行专门的动觉训练，以提高其稳定性和清晰性，充分发挥动觉在技能学习中的作用。专家点评：操作技能的培训是本章较为重要的内容，在回答此题时要掌握以上四点要求，还要理解其中的一些重点概念，并围绕要点展开论述。

(1)形成程序性知识；
(2)促进产生式知识的自动化；
(3)加强学生的言语表达训练；
(4)要科学地进行练习。