人的每夜睡眠大约由（）睡眠和（）睡眠交替变换的4至6个周期组成。

在每夜睡眠中，NREM睡眠与REM睡眠交替一次为一个周期，正常人每夜有几个周期( )。

A、1～2个

B、4～6个

C、8～10个

D、12～14个

E、16～18个

有关正常成年人睡眠周期的叙述，正确的是( )。

A、早晨醒前，多处于NREM睡眠I期，所以常能回忆在做梦

B、可以从NREM睡眠的任何一期进入REM期

C、正常成年人全夜约有4～6个睡眠周期

D、后半夜NREM睡眠期较长，以深睡眠为主

E、每一段REM睡眠持续约40～50min

此题为判断题(对，错)。

一个正常的睡眠周期由正相睡眠和异相睡眠组成。判断对错

A、二者每晚交替出现3-5次

B、慢波睡眠持续时间比快波睡眠短

C、慢波睡眠有助于消除疲劳，恢复体力

D、大约80%的梦发生在快波睡眠

E、快波睡眠可促进大脑的发育成熟

有关睡眠周期的描述不正确的是

A．每一睡眠周期大约60～120min

B．成人平均每晚出现4～6个睡眠周期

C．在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期

D．慢波睡眠多发生在上半夜，快波睡眠多发生在下半夜

E．随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的

A、正常成人首先进入NREM睡眠期，迅速由1期进入2、3期和4期，并持续下去

B、在NREM持续80~120分钟后，出现第一次REM睡眠，持续几分钟后，进入下一次NREM

C、NREM睡眠与REM睡眠形成循环周期，平均每90分钟出现一次REM睡眠

D、成人每昼夜睡眠中，REM睡眠占20%~25%，越接近后期，REM睡眠持续时间越短

E、NREM的3期和4期主要分布睡眠的前半部，1期和2期主要分布在后半部

有关睡眠的周期描述错误的是

A.每一睡眠周期大约 60～120min

B.随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的

C.在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期

D.成人平均每晚出现 4～6 个睡眠周期

A、正常睡眠是由NREM和REM睡眠两个不同睡眠时相构成

B、在睡眠过程中NREM和REM睡眠常常交替出现

C、平均90 min出现一次REM睡眠

D、睡眠时先进入REM期，然后再转为NREM期

E、入睡开始进入NREM期，之后由1期依次进入2、3、4期，并持续下去