驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。

题目

驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。

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第1题:

合理情绪疗法的ABC理论中.ABC包括( )。

(A)诱发事件

(B)个体对这一事件的看法

(C)个体对不合理信念的驳斥

(D)个体在这一事件发生后出现的情绪反应


正确答案:ABD

第2题:

合理情绪疗法的理论中,包括( )。

A. 诱发事件
B. 个体对这一事件的看法
C. 个体对不合理信念的驳斥
D. 个体在这一事件发生后出现的情绪反应

答案:A,B,D
解析:
知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
情绪ABC理论:激发事件A(activating event );情绪和行为后果C(consequence);引起C的直接原因则是个体对激发事件认知和评价而产生的信念B(belief)。

第3题:

艾里斯的理性情绪辅导方法的ABCDE步骤中,D指的是( )

A.诱发性事件

B.信念

C.情绪结果

D.驳斥


正确答案:D

第4题:

根据情绪ABC理论,不合理信念的特点是()。

  • A、绝对化
  • B、过分概括化
  • C、糟糕至极
  • D、过于乐观
  • E、过于悲观

正确答案:A,B,C

第5题:

默兹比提出的区分合理信念与不合理信念的五条标准包括()。
A.合理的信念大都是基于客观事实,而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分
B.合理的信念能使人们保护自己愉快地生活,而不合理的信念则会产生情绪困扰
C.合理的信念使人更快地达到目标,而不合理的信念则使人因难以达成目标而苦恼
D.合理的信念使人很快消除情绪冲突,而不合理的信念则会使情绪困扰很长时间


答案:A,B,C,D
解析:

第6题:

艾里斯的理性情绪辅导方法的ABCDE步骤中,D指的是( )。
A.诱发事件 B.信念 C.驳斥 D.结果


答案:C
解析:
在艾里斯的理性情绪辅导方法的ABCDE步骤中,A为要件,B为观念,C为情绪,D为驳 斥,E为新观念。

第7题:

合理情绪疗法的ABC理论中,ABC包括()。(2008-05)

A:诱发事件
B:个体对这一事件的看法
C:个体对不合理信念的驳斥
D:个体在这一事件发生后出现的情绪反应

答案:A,B,D
解析:
合理情绪疗法的ABC理论中,A代表外界事件,B代表人们的认知,C代表情绪和行为反应。

第8题:

理性情绪治疗技术中的不合理信念驳斥技术包括质疑式提问和()。


参考答案:夸张性提问

第9题:

理情行为治疗的步骤包括()。

  • A、向求助者简单介绍理情行为治疗的基本原理
  • B、向求助者说明问题的出现自己要负主要责任
  • C、通过各种驳斥方法,澄清求助者信念中的不合理之处,进而放弃这些理念
  • D、求助者在认识上做出改变,并在生活中以合理的思维方式来取代不合理的思维方式

正确答案:A,B,C,D

第10题:

认知学说认为各种心理障碍都源于不合理信念、错误的思维方法。( )


正确答案:正确

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