身体素质的核心内容是(),其水平会对身体素质、生理机能及机体适应

题目

身体素质的核心内容是(),其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响,并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化,所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。

  • A、个体素质
  • B、先天素质
  • C、后天素质
  • D、运动素质
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第1题:

身体素质是人类智力得以发挥的生理基础


正确答案:正确

第2题:

体质的指标有:()

  • A、身体形态发育水平
  • B、生理生化功能水平
  • C、身体素质和运动能力水平
  • D、心理发展状态与适应能力

正确答案:A,B,C,D

第3题:

()是指人体在适应内外环境中所表现出来的机能能力。

A.机体的适应能力

B.身体素质

C.体能

D.耐力


参考答案:A

第4题:

速度、力量、耐力、灵敏是指体能的()

  • A、生理机能
  • B、身体基本活动能力
  • C、适应能力
  • D、身体素质

正确答案:D

第5题:

走、跑、跳、投掷、钻爬是指体能的()

  • A、生理机能
  • B、身体基本活动能力
  • C、适应能力
  • D、身体素质

正确答案:B

第6题:

劳动者发挥其体力和智力的必要条件是()

  • A、身体素质和心理素质
  • B、身体素质和思想素养
  • C、心理素质和思想素养
  • D、心理素质和智力水平

正确答案:A

第7题:

素质是人内在的身心组织结构及质量水平,它包括()

  • A、身体素质
  • B、生理素质
  • C、心理素质
  • D、身心素质

正确答案:B,C

第8题:

分析常用身体机能及身体素质评价指标及其在制定运动处方中的意义。


正确答案: (1)血液脂蛋白状况。这是最常用、最客观的评价冠心病危险因素及体育锻炼效果的指标。
(2)最大摄氧量(VO2max)。这是综合反映人体在极限运动负荷时心肺功能水平高低的主要指标之一,也是估计锻炼者身体工作能力的重要依据。
(3)脉搏。在运动过程中,脉搏的快慢能反映运动强度的大小;在安静状态下,脉搏反映机体的恢复程度。
(4)血压。血压是评价运动参加者机能状态及疲劳程度的常用指标。
(5)心率收缩双乘积(D.P)。它可以用来反映心肌耗氧量(MVO2)的大小。
(6)功能能力(F.C.。它是指机体在尽力活动时所能达到的最大代谢当量(MET)值。
(7)身体成分。对身体成分进行定期检查,是客观评价锻炼效果的常用方法。
(8)腰臀比(WHR)。男子腰臀比>0.95;女子腰臀比>0.86时,心血管系统的发病率明显增加。
(9)肌肉力量。可以看出个体的身体力量素质。
(10)柔韧性测试。可以看出个体的柔韧能力。
(11)运动试验及体力测验。这是制定运动处方的基本依据之一。

第9题:

投掷、钻爬是指体能的()

  • A、生理机能
  • B、身体基本活动能力
  • C、适应能力
  • D、身体素质

正确答案:B

第10题:

走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于()。

  • A、生理能力
  • B、身体素质
  • C、身体基本活动能力
  • D、适应能力

正确答案:C

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