简述Mok的标准。

①价值性标准：指目标对于需要满足的意义;②可能性标准;③低耗性标准;④丰富性标准;⑤就高性标准。

总的来说，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会。

现在对心理健康的标准是这样定义的：  
一、具有充分的适应力；  
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；  
三、生活的目标切合实际；  
四、不脱离现实环境；  
五、能保持人格的完整与和谐；  
六、善于从经验中学习；  
七、能保持良好的人际关系；  
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；  
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；  
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。