下列哪项不是老年人运动时的注意事项,正确的是()。A、运动的场所选择在僻静的地方B、参加运动的人越多越好C、夏季要防中暑,冬季要防感冒D、运动时间越长越有效果

题目

下列哪项不是老年人运动时的注意事项,正确的是()。

  • A、运动的场所选择在僻静的地方
  • B、参加运动的人越多越好
  • C、夏季要防中暑,冬季要防感冒
  • D、运动时间越长越有效果
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第1题:

老年人活动时的注意事项不包括()

A.活动场所需选择在空气新鲜的地方

B.夏季要防中暑,冬季要防感冒

C.注意安全、量力而行

D.稍微活动就出现心慌气短也要坚持到活动结束


正确答案:D

第2题:

老年人运动要遵循的原则是:()

  • A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等
  • B、要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行
  • C、运动要持之以恒要学会自我监控
  • D、以上都是

正确答案:D

第3题:

运动时应注意时间段的选择,夏季可应选择早晚的时间段运动,冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

老年人参加运动时应注意()。

  • A、在保护健康的前提下锻炼
  • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
  • C、可参加大运动量的体育锻炼
  • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

正确答案:A

第5题:

为了增加运动效果,时间要越长越好


正确答案:正确

第6题:

产妇休养时,夏季要防中暑,冬季要注意保暖。

A

B



第7题:

要达到减肥的效果,运动的时间越长效果越好。


正确答案:错误

第8题:

老年人活动注意事项错误的是()

A.选择空气清新的运动场地

B.循序渐进

C.正确选择运动项目

D.运动时间要2小时以上


参考答案:D

第9题:

下列哪项不是老年人运动时的注意事项,正确的是()。

  • A、运动的场所选择在僻静的地方
  • B、参加运动的人越多越好
  • C、夏季要防中暑,冬季要防感冒
  • D、运动时间越长越有效果

正确答案:C

第10题:

冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是()。

  • A、寒冷要相对降低运动强度和运动量
  • B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量
  • C、饭后不宜剧烈活动等
  • D、避免竞技性运动
  • E、运动的选择时间以清晨为宜

正确答案:E

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