早锻炼的目的是（），大约时间一般为（）。
第1题：
后备干部挂职锻炼时间一般为（）年。
第2题：
早锻炼的目的是（）、（），所需时间一般为（）。
第3题：
书籍装订技术的起源比印刷术产生的时间大约早两千年。
第4题：
典型梅雨，一般出现时间为（），而早梅雨则发生于（）。
第5题：
枇杷疏果的大约时间为（）；桃疏果的大约时间为（）；梨疏果的大约时间为（）；葡萄疏果的大约时间为（）；柑桔疏果的大约时间为（）。
第6题：
早锻炼的活动时间应控制在（）
第7题：
一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.
第8题：
对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
第9题：
一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。
第10题：
体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。