养生方法上讲究“主静养生”,形神关系上“轻形重神”的是() 。

题目

养生方法上讲究“主静养生”,形神关系上“轻形重神”的是() 。

  • A、道家
  • B、佛家
  • C、医家
  • D、阴阳家
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第1题:

如何认识“形神兼养”的养生原则?


参考答案:形,指人体的脏腑身形;神,主要指人的精神活动。形体是生命的基础,形体完备,才能产生正常的精神活动;精神活动是生命的主宰,精神调畅,才能促进脏腑的生理功能。所以中医养生学非常重视形体和精神的整体调摄,提倡形神兼养。养形,主要是通过调饮食、节劳逸、慎起居、避寒暑、勤锻炼等方法来摄养人体的内脏、肢体、五官九窍及精气血津液等。调神,主要要求人们思想上保持安定清净的状态,不贪欲妄想,做到精神愉快,心情舒畅,尽量减少不良的精神刺激和过度的情绪波动。

第2题:

动形养生可达到

A.促进血液流畅
B.舒筋活络
C.调节情志变化
D.怡神、静神

答案:A,B,C,D
解析:
人体通过运动,可使气机调畅,气血流通,关节疏利,增强体质,提高抗病力,不仅可以减少疾病的发生,促进健康长寿,而且对某些慢性病也有一定的治疗作用。

第3题:

动形养生可达到

A、促进血液流畅

B、舒筋活络

C、调节情志变化

D、怡神、静神

E、协调脏腑功能活动


参考答案:ABDE

第4题:

如何理解养生学中的形神合一观?


正确答案: 形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。所谓形,指形体,即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官是物质基础;所谓神,是指情志、意识、思维为特点的心理活动现象,以及生命活动的全部外在表现,是功能作用。
二者的辨证关系是,相互依存、相互影响,密不可分的一个整体。神本于形而生,依附于形而存,形为神之基,神为形之主。

第5题:

下列句子不能体现传统养生理论的“形神兼顾,重在养神”的是()

  • A、形恃神以立,神须形以存
  • B、春夏养阳,秋冬养阴
  • C、精神内伤,身必败亡
  • D、太上养神,其次养形

正确答案:B

第6题:

精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。

A.阴阳

B.形神

C.精神

D.气血


参考答案:B

第7题:

《养生论》的作者认为形与神的关系是“形()”、“()


正确答案:恃神以立;须形以存

第8题:

中医养生动静观主张形神兼养。按四时不同,养形调神。春天应()。

A、夜卧早起

B、早卧早起

C、早卧晚起

D、晚卧晚起


答案:A

第9题:

在保靖养神、形神合一的养生原则中,养神是指避免过度用神、避免妄动七情和宁神精养。


正确答案:正确

第10题:

养生论中的心理卫生思想有哪些?()

  • A、主张形神兼养,以神养形
  • B、主要清心寡欲为养神
  • C、主要养神
  • D、追求功名
  • E、主要养身体

正确答案:A,B