JFS关节功能筛查中,体前屈动作脚跟垫高是为了?()

题目

JFS关节功能筛查中,体前屈动作脚跟垫高是为了?()

  • A、减少足踝限制
  • B、减少后侧柔韧限制
  • C、增加脊柱屈曲幅度
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第1题:

JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施?()

  • A、腘绳肌牵拉
  • B、猫式伸展
  • C、建议就医

正确答案:C

第2题:

F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()

  • A、屈髋
  • B、曲体体前屈
  • C、俯卧抗旋

正确答案:B

第3题:

在JFS关节功能筛查中,对屈体体前屈动作描述错误的是()

  • A、俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上
  • B、当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制
  • C、可以评价脊柱屈曲灵活性

正确答案:A

第4题:

JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()

  • A、后侧链柔韧性
  • B、脊柱前屈灵活性
  • C、髋关节灵活性

正确答案:C

第5题:

JFS关节功能筛查中,曲体体前屈3分动作无法完成,垫高足跟,双手可触碰脚踝,导致此结果的原因可能是()

  • A、踝关节灵活度不足
  • B、髋关节灵活性不足
  • C、脊柱屈曲灵活性不足

正确答案:B

第6题:

髋关节灵活性缺失,有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分?()

  • A、跪姿旋转
  • B、俯卧抗旋
  • C、屈体体前屈

正确答案:C

第7题:

JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()

  • A、F*cktheball
  • B、猫式伸展
  • C、拉伸腘绳肌

正确答案:A

第8题:

JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()

  • A、负重深蹲
  • B、上肢水平推
  • C、上肢竖直拉

正确答案:B

第9题:

“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()

  • A、直腿抬高
  • B、曲体体前屈
  • C、俯卧抗旋

正确答案:B

第10题:

JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()

  • A、解锁腰椎
  • B、解锁髋关节
  • C、锁定髋关节

正确答案:B

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