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模式训练法具有（）等的特点。

题目
填空题
模式训练法具有（）等的特点。
参考答案和解析
正确答案： 信息化、定量化
解析： 暂无解析
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第1题：

简述模式训练法的基本结构。


正确答案: 模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
基本结构：模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准和训练方法四种构件组成。训练的目标模型给出了未来运动训练过程目标发展的指标体系，检查手段采集运动训练现实状态的信息工具，评定标准是鄄别现实状态与训练模式间差异性质和程度的鉴标体系，训练手段是根据训练模式所提出的发展目标以及评定结果反馈信息所提出的练习方法。
A目标模型（必须明确训练目标，即期望训练出达到何等水平、具有什么特征的运动员）；
B检查手段（由检查项目、检查方式和检查工具三个要素构成）；
C评定标准（为教练员提供识别运动训练过程状态的依据）；
D训练方法（根据评定结果选用藉以实施模式训练、解决具体训练问题）。

第2题：

模式训练法的特点之一是（）

  • A、信息化
  • B、系统化
  • C、定性化
  • D、程序化

正确答案:A

第3题：

下列属于运动训练整体控制方法的一项是( )
A．循环训练法
B．模式训练法
C．分解训练法
D．重复训练法


答案：B
解析：
运动训练整体控制的力‘法有模式训练法和程序训练法。

第4题：

模式训练法的特点：具有（）特点、具体（）特点。


正确答案:信息化；定量化

第5题：

运动训练的整体控制方法包括（）

  • A、模式训练法
  • B、程序训练法
  • C、循环训练法
  • D、重复训练法

正确答案:A,B

第6题：

依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。

  • A、有氧训练法
  • B、无氧训练法
  • C、无氧、有氧混合训练法
  • D、有氧间歇训练法

正确答案:A,B,C

第7题：

根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

  • A、等长训练法
  • B、等张训练法
  • C、动力性用力训练法
  • D、静力性用力训练法

正确答案:A,C

第8题：

程序训练法具有（）等特点。
系统化、定型化、程序化
略

第9题：

模式训练法


正确答案:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

第10题：

论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。


正确答案:1、重复法是指：多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
2、间歇法是指：训练法对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的方法。
3、重复训练法的主要特点：
（1）练习时间短
（2）强度大、速度快
（3）间歇充分）
（4）自然性休息
（5）重复次数和组数相对较少
4、间歇训练法的主要特点：
（1）练习时间较短
（2）强度较大（190次/分）
（3）间歇不充分（120次/分进行下一次练习）
（4）以积极性休息方法
（5）动作结构稳定
5、区别：
1）重复法间休充分，间歇训练法间休不充分。
2）间休方式不同，重复法是自燃性休息为主，间歇法是积极性休息为主。

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