强调肌肉爆发力，所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感
可以进行缓冲稳定性训练
可以安排在上肢力量训练之后进行，促进肌肉收缩速度
第1题：
以下对于关节功能训练，描述错误的是？（）
第2题：
跑步爱好者为了预防运动损伤，需要重点进行哪种功能训练（）
第3题：
以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）
第4题：
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
第5题：
以下对于训练周期的意义描述错误的是（）
第6题：
对于投掷系列功能训练的描述错误的是（）
第7题：
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
第8题：
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）
第9题：
以下对于功能训练的意义描述错误的是（）
第10题：
以下对于功能训练的定义描述错误的是（）