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以下不属于肩袖肌群的是？（）

题目
单选题
以下不属于肩袖肌群的是？（）
A

冈上肌

B

大圆肌

C

肩胛下肌

参考答案和解析
正确答案： C
解析： 暂无解析
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第1题：

以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是( )

A、站姿哑铃夹肘肩外旋

B、站姿哑铃肩外展

C、拉力器夹肘肩肩外旋

D、拉力器夹肘肩内旋


参考答案：A

第2题：

以下说法错误的是

A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩

B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩

C、俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩

D、俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩


参考答案：B

第3题：

肩袖肌群包括哪几块肌肉？


正确答案：冈上肌冈下肌小圆肌肩胛下肌

第4题：

关于肩灵活性改善，正确的是？（）

  • A、肩袖肌群跨过盂肱关节，需要牵拉
  • B、尽可能延长胸小肌的牵拉时间
  • C、稳定肌群牵拉之前需要评估

正确答案:C

第5题：

肱二头肌作为动原肌是它的对抗肌是（ ）。

A.三角肌
B.肱三头肌
C.肩袖肌群
D.胸肌

答案：B
解析：
本题考查的是肌肉的工作关系知识点。

B项，与原动肌作用相反的肌群称为对抗肌。从位于关节运动轴的位置来讲，对抗肌位于原动肌的对侧，因此，只要确定了某个动作的原动肌，对抗肌也就明确了。故正确。

综上，B选项正确。

第6题：

拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。()


参考答案：错误

第7题：

肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、 小圆肌和肩胛下肌 （ ）

此题为判断题(对，错)。


正确答案：√

第8题：

以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是()。

A、站姿哑铃夹肘肩外旋

B、站姿哑铃肩外展

C、拉力器夹肘肩外旋

D、拉力器夹肘肩内旋


参考答案：BCD

第9题：

对肩袖肌群进行按摩时，按压时间多久为宜？（）

  • A、30秒
  • B、60秒
  • C、90秒

正确答案:A

第10题：

以下哪个不属于肩袖肌群（）

  • A、冈上肌
  • B、冈下肌
  • C、大圆肌
  • D、小圆肌

正确答案:C

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