下蹲时膝关节不能超过脚尖
脊柱保持微微伸展
双脚间距与肩同宽
第1题:
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的,以下符合重点提高的是()
第2题:
在做标准剪蹲时,以下动作细节描述错误的是?()
第3题:
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()
第4题:
关于深蹲动作细节描述错误的是?()
第5题:
下面哪个动作不能练到股四头肌?()
第6题:
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提()
第7题:
屈膝站立时,大小腿夹角约为90度的动作叫()。
第8题:
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()
第9题:
屈膝站立时,大小腿夹角小于45度的动作叫()。
第10题:
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()