改变思维
调节情绪
培养良好的性格
保持好心情
第1题：
第2题：
增进人际关系的方法有哪些？
1、尊重交往对象，平等相处
2、互利互惠，以礼待人
3、正确认识心理定式的影响
4、注意交流的技巧
5、增强自身的人际吸引能力
略
第3题：
怎样理解健康新概念?增进心理健康的方法有哪些?(8 分)
第4题：
心理健康的概念：现在，人们更多地从广义的、积极的意义上去认识心理健康。心理健康指的就是保护和增进人的心理健康、寻找对心理产生有害作用的根源，增进人的（）及（）的能力。
第5题：
增进人际关系的方法有哪些？（列举 6 条以上）
第6题：
衡量心理健康的方法有哪些？
（1）心理测量与统计学方法，又称常模比较法；
（2）社会适应判定法；（又称社会离差法，它以人的行为的社会意义及个人社会适应性为出发点，以社会行为规范为准则，借以判定其心理健康水平）。
（3）生活适应判定法；
（4）主观病痛法；
（5）症状判定法。
略
第7题：
学校心理健康教育的评价方法有哪些？
除观察法、调查法、测量法等常用方法外，还有文献资料评价法、档案袋评价法、情景式评价法、协商对话式评价法、发展性评价法。
略
第8题：
增进心理健康的途径与方法有哪些？
在平常的生活、学习中，我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质，应该做到：
(l)具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生；
(2)开发自己酌各种潜能，提高工作和生活质量；
(3)激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；
(4)提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；
(5)增强自我意识，培养自我评价能力。
第9题：
增进心理健康的方法有哪些（）
第10题：
增进心理健康的有效途径？