运动有什么好处?

题目
问答题
运动有什么好处?
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相似问题和答案

第1题:

老年人只要采取有规律且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有好处。()


参考答案:正确

第2题:

有氧运动的好处是什么?


正确答案:通过长时间进行有氧运动,可以使心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能,增加人体对氧气的吸入、输送和使用,提高机体的耗氧量,从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,维持最佳的功能状况。

第3题:

什么是与设备无关性?有什么好处?


参考答案:为了提高操作系统的可适应性和可扩展性,在现代操作系统中都毫无例外地实现了设备独立性,也称为设备无关性。为了实现设备独立性,必须在设备驱动程序之上设置一层软件,称为与设备无关的IO软件

第4题:

简述参加拳击运动对身体有哪些好处。


正确答案: (1)提高人体的肌肉弹力
(2)提高人的灵敏性和反应能力
(3)可以增强人的耐久力
(4)促进人体各器官的正常运转

第5题:

什么是退火,退火有什么好处?


正确答案:将钢加热到A3以上或A1左右一定范围的温度,保温一段时间后,随炉缓慢地冷却称为退火。
退火可以降低硬度,使材料便于切削加工,能够消除内应力等。

第6题:

微笑有什么好处?


参考答案:(1)把你的友善与关怀有效地传达给对方。(2)能拆除你与对方之间的"篱笆”,敞开双方心扉。(3)使你的外表更加迷人。(4)可以消除双方的戒心与不安,以打开僵局。(5)能消除自卑感。(6)能感染对方,让对方回报以微笑,创造和谐的交谈基础。(7)能建立对方对你的信赖感。(8)能祛除自己的忧郁情绪,迅速地重建信心。(9)是表达爱意的捷径。(10)能增强活力,有益健康。四、名词解释

第7题:

有氧运动好处有哪些?


正确答案: 科学的有氧运动会对机体各个方面产生有利的作用,具体表现如下:
1.增加血液流动量和氧气输送能力,促进血液循环和机体的新陈代谢;
2.增强肺脏功能,提高肺活量和摄氧量;
3.增强心脏功能,提高心肌收缩能力,增加每搏输出量;
4.增加骨骼密度,预防骨质疏松的出现;
5.促进体内脂肪的分解代谢,预防肥胖的发生;
6.增强食欲,促进营养吸收与平衡;
7.清除体内自由基,防止自由基对细胞的损伤,提高抗病抗衰能力;
8.调节并改善心理状态,保持良好情绪。

第8题:

采用DHCP有什么好处?


正确答案:

DHCP可以减轻网络管理人员的工作负担,避免IP地址分配错误和冲突。当计算机移动到不同子网时,无需重新分配IP地址,方便计算机使用者的使用。

第9题:

运动有什么好处?


正确答案: ①有利于人体生长发育,提高抗病能力;
②增强体质的最有效的手段之一;
③能改善神经系统的调节功能,保持肌体生命活动的正常进行。
④调节人体的紧张情绪,使人精力充沛地投入学习、工作;
⑤可以陶冶情操,保持健康的心态。

第10题:

液压系统中,当执行元件停止运动后,使泵卸荷有什么好处?


正确答案: 在液压泵驱动电机不频繁启停的情况下,使液压泵在功率损失接近零的情况下运转,以减少功率损耗,降低系统发热,延长泵和电机的使用寿命。