何时午睡、睡多久最好?

题目
问答题
何时午睡、睡多久最好?
参考答案和解析
正确答案: 午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时,以及晚上睡觉前的8小时;健康的午睡以15~30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,就容易打乱生理时钟,影响正常晚觉。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

7~12个月的孩子,睡眠照顾应注意( )。

A.养成午睡习惯

B.尽量让孩子多睡

C.保证晚间睡眠,白天不安排午睡

D.尽量让孩子早睡晚起


正确答案:A

第2题:

阿司匹林何时服用最好?


正确答案:心脑血管事件的高发时段为6—12点,肠溶阿司匹林服用后需3—4小时达血药高峰,加之夜间人体活动少,血液黏稠,血小板易于聚集,因此晚上服用更有利。不过,阿司匹林一旦生效,其抗血小板聚集作用是持续的,不必过分强调固定某一时辰服药。

第3题:

幼儿午饭后不要立即午睡,最好组织幼儿( ),然后入睡。


正确答案:
3、散步

第4题:

腰扭伤者最好睡()。

  • A、软担架
  • B、硬板床
  • C、沙发

正确答案:B

第5题:

何时午睡、睡多久最好?


正确答案:午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时,以及晚上睡觉前的8小时;健康的午睡以15~30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,就容易打乱生理时钟,影响正常晚觉。

第6题:

下列午睡姿势正确的是()

A.左侧睡
B.右侧睡
C.蒙头睡
D.趴着睡

答案:B
解析:

第7题:

胃舒平的何时服用效果最好()


正确答案:饭前半小时,嚼碎服用

第8题:

证券从业资格考试复习多久效果最好?

 


平时多看书做试题,实践了解后会熟悉快些,知识积累后在考试前一两月加强冲刺

第9题:

蚂蚁每天睡多久?()

  • A、几秒钟
  • B、几分钟
  • C、半小时
  • D、几个小时

正确答案:B

第10题:

在观察幼儿午睡情况时,发现幼儿()应及时阻止。

  • A、把物品放在嘴里玩弄
  • B、嗅吮被子
  • C、趴着睡
  • D、翻身

正确答案:A