问答题为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果?

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问答题
为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果?
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相似问题和答案

第1题:

下列关于老年人的饮食护理不正确的是

A、宜进食大量蔗糖和果糖

B、以植物油为主

C、多吃新鲜水果和蔬菜

D、每日饮水量应保持在1500~2000ml

E、睡前不宜进食


参考答案:A

第2题:

下列关于老年人的饮食护理不正确的是

A.宜进食大量蔗糖和果糖
B.以植物油为主
C.多吃新鲜水果和蔬菜
D.每日饮水量应保持在1500~2000ml
E.睡前不宜进食

答案:A
解析:
老年人注意补充优质蛋白,不宜进食大量蔗糖和果糖;以植物油为主,避免高脂肪、高胆固醇;宜多吃新鲜水果和蔬菜,每日饮水量应保持在1500~2000ml;饮食要定时定量,少量多餐;睡前不宜进食,少吃油炸、坚硬的食物;进食环境要整洁、安静;进食时要心情舒畅。

第3题:

新冠疫情期间关于饮食方面的注意事项,以下说法错误的是()

A、多饮水,保证身体充足的水分

B、多吃新鲜水果蔬菜

C、保证肉类煮熟后食用

D、多吃野生动物


答案:D

第4题:

维生素E缺乏,不可以通过()来补充。

  • A、加强母乳
  • B、多吃新鲜蔬菜、水果
  • C、多吃谷物、干果
  • D、多吃乳、蛋、肉

正确答案:B

第5题:

老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果。


正确答案:正确

第6题:

多吃新鲜蔬菜水果可以预防坏血病。()


参考答案:正确

第7题:

产妇每天的饮食要:()。

A高蛋白低脂肪.

B主食要多样化.

C多吃新鲜蔬菜和水果

D多进各种各样的汤水.

E不吃刺激性的食物.


A,B,C,D,E

第8题:

产妇每天的饮食要:( )。

A.高蛋白低脂肪.

B.主食要多样化.

C.多吃新鲜蔬菜和水果

D.多进各种各样的汤水.

E.不吃刺激性的食物.


参考答案:ABCDE

第9题:

老年人要多吃新鲜瓜果、绿叶蔬菜,每天不少于()。

  • A、300克
  • B、250克
  • C、500克
  • D、400克

正确答案:B

第10题:

为什么提倡多食蔬菜、水果?水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜吗?


正确答案: ①增加营养和维生素;②预防贫血和癌症;③有效预防便秘。
但是不能用水果代替蔬菜