单选题时间管理旨在用正确的管理方法和技能，引导并安排管理个人的生活和工作，合理有效地利用可以支配的（）。A 时间B 生活C 生产资料D 财富

四象限时间管理法
按照重要性和紧迫性把事情分成两个维度，一方面是按重要性排序，另一方面是按紧迫性排序，然后把所有事情纳入四个象限，按照四个象限的顺序灵活而有序地安排工作。

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“削弱”，确定为削弱论证。
第二步，找论点和论据。
论点：用时间管理软件来规划自己的时间，以提升工作效率，这一做法是可行的。
论据：大脑的“提醒功能”不够准确，很少能在正确的时间做出正确的提醒，而外部提醒可以让人更好地掌控时间。
第三步，辨析选项。
A项：削弱论点。该项直接指出时间管理软件影响工作效率，而非提升工作效率，具有削弱作用。
B项：不明确项。时间管理软件的质量参差不齐，即有高有低，但是无法确定质量高的时间管理软件能否提升工作效率，不具有削弱作用。
C项：无关选项。时间管理软件是否让人们生活节奏加快，与能够提高工作效率无关，话题不一致，排除。
D项：无关选项。时间管理软件是否适用所有工作，与能否提升工作效率无关，话题不一致，排除。
因此，选择A选项。

所谓时间管理，是指研究如何合理、有效地组织、运用时间资源，以达到工作和生活的目标。美国著名管理学大师史蒂芬?柯维认为，犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，对时间管理的认识、实践也可分为四个阶段。