运动后持续疲劳
运动后持续关节酸痛
运动后大汗
运动当日失眠
运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适
第1题:
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第2题:
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第3题:
下列哪项不是哮喘缓解期的康复治疗方案
A、放松训练
B、有氧运动
C、健康教育
D、控制体重
E、控制环境诱发因素
第4题:
A.不能完成运动
B.活动时因气喘不能自由交谈
C.运动后有轻度的疲劳感
D.运动后出现明显无力
E.训练中Borg劳累评分>16分
第5题:
患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是
A、发生运动性哮喘
B、运动强度过大
C、运动强度适中
D、运动量过大
E、运动量适中
第6题:
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A、持续性疲劳
B、运动当日失眠
C、运动后无力或恶心
D、运动后持续性关节酸痛
E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
第7题:
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现恶心
E、运动后出现明显无力
第8题:
下列哪项不属于有氧训练的内容
A、步行
B、骑自行车
C、游泳
D、举重
E、登山
第9题:
患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案( )。
A、低强度有氧训练
B、高强度有氧训练
C、气功
D、太极拳
E、医疗体操
第10题:
下列哪项不属于有氧训练
A.步行
B.骑车
C.手摇车
D.游泳
E.深呼吸训练