多选题面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过（）、（）、（）、（）等方法进行应对。A通过正规渠道了解有关疫情的信息B科学地进行个人防护C学习一些简单的放松技巧D必要时向精神科医生寻求帮助

题目

多选题

面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过（）、（）、（）、（）等方法进行应对。

通过正规渠道了解有关疫情的信息

科学地进行个人防护

学习一些简单的放松技巧

必要时向精神科医生寻求帮助

如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接联系老师获取答案。

相似问题和答案

第1题：

疫情会带来哪些情绪反应()。

A.恐惧

B.焦虑

C.抱怨

D.愤怒

答案：ABCD

第2题：

下列选项中,有助于新冠疑似患者的心理自助与疏导的方式是()

A、正常作息，保证饮食和睡眠

B、放下手机，适当地与网络保持距离，留出足够的时间去倾听自己内心的声音，去觉察自己的情绪

C、自我情绪调节，放松减压

D、必要时，寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助

E、以上都是

答案：E

第3题：

利用逻辑法可以帮助学生了解初步的逻辑知识,学习一些简单的数学思考方法,并通过各种活动,加深理解有关的数学知识。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案：错误

第4题：

面对突如其来的新冠肺炎疫情,我们应该疏离有关疫情的各种信息,形成自身的自我防御机制。()

此题为判断题(对，错)。

答案：错误

第5题：

面对疫情,出现的恐惧、焦虑等情绪反应是不正常的现象,应该及时自我调整。()

此题为判断题(对，错)。

答案：错误

第6题：

关于新冠疫情期间儿童心理调适叙述有误的是( )。

A、儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品

B、家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心

C、家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张

D、对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要尽量回避，不直接探讨

正确答案：D

第7题：

新冠确诊患者在接受治疗期间察觉自己有某些心理方面的问题,可进行改善心理健康状况的自助应对,下列选项中不正确的是()

A、正视疫情信息，理性、客观地认识疫情信息

B、适度活动，情绪宣泄

C、通过积极关注，帮助自己重建安全感

D、使用简单的方式，使自己保持平静，例如深呼吸

E、密切关注疫情进展信息，查找疫情的所有相关信息，了解疫情最坏会发展到什么地步

答案：E

第8题：

如果疫情带来的情绪性应激反应持续存在,难以通过自己的能力或身边人的帮助好转,对自己或他人造成伤害,影响到了日常生活、社交或工作,就需要寻求()方面专业人士的帮助。

A.运动健身

B.康复护理

C.饮食营养

D.心理健康

答案：D

第9题：

根据本课内容,面对疫情,我们要学会判断和筛查信息来源。关注()发布的信息,以获得疫情、防控相关的正确的、科学的、真实的信息和知识,做到“心中有数”,不轻信传言。

A、微博

B、官方

C、微信群

D、国家权威机构

答案：BD

第10题：

根据本课内容,面对疫情给我们带来的负性情绪,()能获得积极的心理支持,也是最简便的释放方法和最有效的舒缓情绪的方式。

A、与人交流

B、交际聚会

C、外出散步

D、画画写作

答案：A

多选题面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过（）、（）、（）、（）等方法进行应对。A通过正规渠道了解有关疫情的信息B科学地进行个人防护C学习一些简单的放松技巧D必要时向精神科医生寻求帮助

题目

相似问题和答案

更多相关问题

相关内容