跳深练习时，股四头肌进行（　　）收缩。A.等张 B.等动 C.离心 D.超等长

题目

跳深练习时，股四头肌进行（　　）收缩。

A.等张
B.等动
C.离心
D.超等长

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第1题：

选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为

A．神经肌肉电刺激

B．等长收缩练习

C．等张收缩练习

D．等速收缩练习

E．骑功率车练习

正确答案：C

第2题：

康复治疗时，不包括以下哪一项

A．股四头肌等长收缩练习

B．腘绳肌牵拉练习

C．髋关节内旋和外旋练习

D．躖趾背屈、跖屈练习

E．跟腱牵拉

正确答案：C

第3题：

坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等张收缩

D.等动收缩

正确答案：B

第4题：

在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。

正确答案:正确

第5题：

为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。

A.离心收缩
B.等长收缩
C.等张收缩
D.超等长收缩

答案：D

解析：

本题主要考查考生对几种骨骼肌收缩形式的掌握程度。肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度，且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做等张收缩。也被称之为超等长收缩。

第6题：

提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式

A．股四头肌静力性收缩

B．卧位直腿抬高练习

C．小腿捆绑沙袋踢腿练习

D．骑功率车练习

E．走活动平板练习

正确答案：D

第7题：

在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（）。

A.屈股肌反射
B.翻正反射
C.牵张反射
D.状态反射

答案：C

解析：

BD选项均为脑干对姿势的调节,和头部的位置有关; C选项中的屈肌反射是指受刺激一侧，不符合题干问法。故本题选C。

第8题：

股四头肌绷劲时,哪种肌肉激活模式是正确的( )

A、股四头肌内侧头先收缩

B、股四头肌外侧头先收缩

C、股直肌先收缩

D、股四头肌整体一起收缩

参考答案：B

第9题：

屈膝纵跳时，股四头肌做哪种收缩( )
A．只做等长收缩
B．先做向心收缩再做离心收缩
C．只做等动收缩
D．先做离心收缩再做向心收缩

答案：D

解析：

肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做向心收缩。

第10题：

下列选项中属于超等长收缩训练的是（）

A、负重深蹲
B、卧推杠铃
C、仰卧起坐
D、跳深练习

正确答案:D

跳深练习时，股四头肌进行（　　）收缩。

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