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什么是集中训练法?

题目

什么是集中训练法？

参考答案和解析
正确答案：指同一个身体部位或肌肉，连续进行多个训练动作或组数的一种强化训练方法
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第1题：

发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）。

A持续训练法

B重复训练法

C循环训练法

D分解训练法


B
略

第2题：

什么是循环训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
（1）循环训练法的含义
（2）循环训练法的类型
（3）循环训练法在训练中的特点
略

第3题：

在排球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用的是（）。

A循环训练法

B完整训练法

C重复训练法

D分解训练法


D
略

第4题：

什么是间歇训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
（1）间歇训练法的含义
（2）间歇训练法的类型
（3）间歇训练法在训练中的特点
略

第5题：

下列属于运动训练整体控制方法的一项是( )
A．循环训练法
B．模式训练法
C．分解训练法
D．重复训练法


答案：B
解析：
运动训练整体控制的力‘法有模式训练法和程序训练法。

第6题：

变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）

A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法

答案：A
解析：
变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

第7题：

按照发展竞技能力划分的训练方法是（　　）

A.体能训练法
B.持续训练法
C.分解训练法
D.语言训练法

答案：A
解析：
按照发展竞技能力划分，可以把训练方法分为体能训练法、技能训练法、战术能力训练法。故选A。

第8题：

什么是循环训练法？


正确答案：指一个身体部位训练一组，立刻进行另一部位训练，连续多个部位训练为一循环的训练方法

第9题：

什么是优先训练法？


正确答案：指在精力充沛时优先训练最想发展部位的训练方法

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