养生的总则是()、()。

题目

养生的总则是()、()。

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相似问题和答案

第1题:

运动养生的原则是什么?有哪些优点?


参考答案:原则:1、动静结合;2、练养相兼;3、循序渐进;4、持之以恒。优点:1、简单方便,易于掌握;2、经济实用,灵活多样;3、寓练于乐,愉悦身心;4、防病强身,治病祛疾。

第2题:

教育实践活动的总抓手和总原则是什么?


正确答案: 教育实践活动的总抓手和总原则是讲认真、把三关、重落实。

第3题:

药物养生的基本法则是________,其中心环节是________。


正确答案:补益扶正 调补肾脾

第4题:

养生的最高原则是()。

  • A、补药
  • B、掌握方法
  • C、锻炼身体
  • D、顺应自然

正确答案:D

第5题:

食药养生的原则是什么?


正确答案: 一、不盲目进补
二、补勿过偏
三、辨证进补
四、盛者宜泻
五、泻不伤正
六、用药缓图

第6题:

调养精神的基本原则是什么?在这一准则指导下,有哪些行之有效的精神养生方法?


参考答案:调神养神的基本原则是独立守神。指避免外界各种因素的侵扰,不依赖外力,能动地对自己的精神、意识、思维、情感等心理活动进行自我调节、自我控制,以保持生命活动的协调稳定,维护人与自然的和谐平衡。调养精神的主要方法:①恬淡虚无,精神内守;②静中寓动,神用有节;③动形怡神,形与神俱;④顺应自然,四气调神;⑤修身养德,陶冶性情;⑥调节情志,合理疏导。

第7题:

调养精神的最高准则是什么?在这一准则指导下,有哪些行之有效的精神养生方法?


正确答案: 调养精神的最高准则是“独立守神”。指避免外界各种因素的困扰,不依赖外力,能动地对自己的精神、意识、思维、情感等心理活动进行自我调节、自我控制,以保持生命活动的协调稳定,维护人与自然的和谐平衡。
在这一准则指导下,中医学形成了以下行之有效的精神养生方法:
(1)恬淡虚无,精神内守。少欲私寡欲,心安不惧;无视无听,抱神以静;静默坐忘,收摄心神。
(2)静中寓动,神用有节。凝神定志,神用专一。动静结合,适度用神。
(3)动形怡神,形与神惧。
(4)顺应自然,四气调神。春日宜精神舒畅,夏日宜精神饱满,秋日宜精神安宁,冬日宜精神内敛。
(5)修身养德,陶冶性情,修身养德,近善远恶;陶冶性情,改善气质。
(6)调节情志,合理疏导。适度宣泄,勿令过情;顺志从欲,调畅情志;言语开导,排忧解烦;移情变气,情志相胜。

第8题:

中医养生的基本原则是

A、顺应自然

B、形神兼顾

C、动静结合

D、调养脾胃

E、饮食有节


参考答案:ABCD

第9题:

春季养生穿衣的原则是()。


正确答案:“春捂秋冻”

第10题:

生活起居护理与养生的基本原则是顺应自然,(),(),(),慎避外邪,形神失养。


正确答案:平衡阴阳;起居有常;劳逸适度