深呼吸
徒手操
走
跑
第1题：
体育运动前，要做好()等准备活动。
A.深呼吸
B.徒手操
C.走
D.跑
第2题：
滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
第5题：
进行游泳运动时应注意（）
第6题：
教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。
A.充分做好准备活动
B.要多喝水
C.要多吃糖
D.要多喝奶
第7题：
怎样做好准备活动？
第8题：
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。
B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
第9题：
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
第10题：
教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。