在变向运球时，为使人体能够随球变向，保持人与球的合理距离，在转髋变向的同时，（）也要向运球方向推移。

高中体育《篮球和排球》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 辽宁朝阳 面试考题
试讲题目1.题目：篮球和排球
2.内容：
篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一，是全队进攻的重要手段，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性，培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。
3.基本要求：
(1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法，并示范正确技术。
(2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。
(3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队
要求：队列整齐，步伐一致
2.提问导入：同学们，你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来的，然后选择合适的时机进行突破，今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起，变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法：学生分成4个小组，成四路纵队站立，第一名同学将球经头后传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.复习并示范排球正面上手传球
易犯错误与纠正方法
(1)低头运球，纠正方法：练习时让学生看信号做出反应，反复做。
(2)变向运球时，跨步速度慢，保护球不利，纠正方法：做原地体前变向换手运球，同时迅速跨步练习。
(3)运球变向后，不能在体侧运球，而是习惯在体前运球，变向运球手按拍球点太高，速度太慢，纠正方法：运球人前设防守人，在对方犯上述错误时打对方的球。
(三)基本部分
1.示范
提问：运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?
学生回答：重心后移;跨步、转体侧肩动作。
2.讲解
运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。
体前换手变向运球：(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
3.练习
(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。
(2)原地单手前推后拉运球，体会按压球的部位。
(3)看信号急停练习。
纠正：运球急停时重心未后移，启动速度慢。
(4)遇标志杆体前变向换手练习，4～6米处设标志杆。
纠正：转体、探肩迅速，手脚的协调配合。
(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.比赛——三对三实战对抗
方法：学生分成3人为一个小组，进行实战对抗，运用所学的急停、急起，变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。
要求：注意安全，按要求完成
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?