每周身体活动频度3次(含3次)以上
每次身体活动时间30分钟以上
每次身体活动强度中等程度以上
每天运动十分钟以上
第1题:
第2题:
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
要达到较活跃的身体活动水平( )。
A.每天应进行30min中等强度身体活动
B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动
C.每天至少步行30min
D.每天至少步行30-60min
E.每天至少步行5000-7000步
第9题:
第10题:
国务院下发的全民健身计划(2011-2015年)通知要求,()参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上,其中16岁以上(不含在校学生)的城市居民达到18%以上,农村居民达到7%以上。A、每周B、每天C、每月
适度的身体活动时间为()。A、平均每天30分钟B、平均每周150分钟C、平均每次30分钟D、每次时间不明E、每次时间根据强度确定
单选题通常判断体育人口的标准是()A 每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B 每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C 每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D 每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到( )。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动
通常判断体育人口的标准是()A、每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上
关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到()A、30分钟中等强度身体活动B、60分钟中等或低强度身体活动C、60分钟中等到高强度身体活动D、90分钟中等到高强度身体活动
关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到()A、30分钟中等强度身体活动B、60分钟中等或低强度身体活动C、60分钟中等到高强度身体活动D、90分钟中等到高强度身体活动
单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到( )A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动
2型糖尿病患者推荐的运动量为()A、中等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天B、高等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天C、中等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天D、高等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天E、以上皆错
当前我国体育人口的判定标准是:每周身体活动多少次,每次活动时间是多少,每次活动强度怎样?