准备活动—放松活动—基本活动
准备活动—基本活动—放松活动
基本活动—准备活动—放松活动
放松活动—准备活动—基本活动
第1题:
第2题:
参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做()
第3题:
准备活动的基本作用?
第4题:
初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。
第5题:
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。
第6题:
健美锻炼前的准备活动是很有必要的,但练习后的放松就无所谓了。
第7题:
()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。
第8题:
A、放松整理活动
B、继续保持运动
C、过多的准备活动
第9题:
训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。
第10题:
做好准备活动,尤其是()活动要充分,对损伤有预防作用。