进行强度较大的力量练习时，要特别注意肌肉的放松调素。
第1题：
A.肌肉收缩时所产生的最大力量
B.肌肉收缩时所产生的力量
C.肌肉收缩时所产生的最小力量
D.肌肉放松时所产生的最大力量
E.肌肉放松时所产生的最小力量
第2题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
第3题：
专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习
此题为判断题(对，错)。
第4题：
肌力是指（）。
第5题：
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
第6题：
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
第7题：
进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
第8题：
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
第9题：
健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。
第10题：
关于放松练习，以下错误的一项是（）