最好治疗色斑的方法是内外结合，分斑分治。色斑产生的原因是内外兼影响造成的，所以一定要注意，选择天然无刺激不伤害皮又有治疗功效的产品，切勿盲目的进行祛斑。
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
6.柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能阻止黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
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除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
怀孕后多少个月会出现斑?春季祛斑小秘方?双效祛斑方法？？选【丽-尔美双效祛斑组合】采用名贵中药，内调外养，双效祛斑，彻底安全有效，祛斑不反弹！ 丽尔_美网中的丽人双效祛斑组合是以疏肝解郁、清热解毒、滋阴补血、化瘀通经为中医临床基础，调节女性内分泌，滋阴养巢为目的，来解决卵巢早衰、内分泌失调、便秘给女性带来的肌肤衰老，肌肤黄褐斑问题，从而改善毛细血管的通透性，修复改善受损肤质、从外到内氧化分解黑色素，及时排出黑色素，促进皮肤新陈代谢，起到祛斑美白养颜之功效，因此此组合化瘀排毒祛斑效果最显著！
适用于性情不稳、精神压力大、便秘等因素导致的气血瘀滞、卵巢萎缩所引起的黄褐斑（妊娠斑、肝斑、蝴蝶斑）、早期老年斑、皮肤色素沉着、黑眼圈、日晒斑、痘印、红血丝、激光斑、祛斑化妆品中毒、皮肤皮炎效果非常好！
适用人群：30岁以上的女性祛斑
1、面部有黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑、老年斑。
2、卵巢萎缩、经量过少黄褐斑伴随者。
3、痤疮、粉刺皮肤遗留的痘印和黄褐斑者。
4、性情急躁，情绪不稳定，引起的内分泌紊乱的黄褐斑者。
5、激光、嫩肤、烧烫伤、外伤遗留的色素沉者。
6、皮肤过敏，日光性皮炎、神经性皮炎黄褐斑伴随者。
7、眼袋下垂、黑眼圈、皮肤粗糙、皮肤暗黄无光泽、皮肤皱纹、面部肌肉松弛者。
8、因使用祛斑、粉底、美白类化妆品导致的皮肤铅、汞超标及激素产品，造成皮肤粗糙、多毛等症状的人群。
9、因长期便秘、熬夜皮肤泛黄的黄褐斑人群。
怎么去黄褐斑?如何祛斑最有效,中药祛斑?选【丽尔_美双效祛斑组合】风韵卓姿的女性当上了年轻的妈妈，一个新的生命诞生使她骄傲无比，可伴随而来的却是洁净的脸上留下了片片黄褐斑，这使她们陷入了深深的苦恼之中。年轻妈妈的黄褐斑因何而起？ 缘由一：精神与情志不遂使睡眠发生障碍；产后因操心，精神不能放松，使得怀孕时因内分泌变化而出现的黄褐斑，在分娩后仍留在脸上，按照中医的观点，这是精神情志不遂致使肝气久郁化热，灼伤阴血，面部气血失而形成难褪的黄褐斑。 缘由二：口服避孕药；避孕药引起黄褐斑最为常见。此外，身体的生殖系统器官有疾病，也可使内分泌失调而导致黄褐斑才出现。 缘由三：便秘；大便不通畅导致毒素积存于体内，胃肠功能不佳，不能纳五谷之气，都使皮肤变的敏感而致黑色素沉着，形成黄褐斑。 缘由四：不良的生活习惯：经常抽烟饮酒，喜欢吃作料偏重或刺激过强的食物，都可促发黄褐斑的形成。那么，如何让年轻的妈妈重现风韵呢？，丽尓美告诉你注意以下方法： 一、解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。 二、选用合理的避孕方法 如服避孕药则用药期间避免日晒。 三、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。 四、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用祛斑药品治疗黄褐斑，为您能安全彻底祛斑而不伤害皮肤，我们向年轻妈妈推荐“益母草祛斑霜”和“丽人霜”，大多数患者都收到了良好的效果。
凡事有因有果，由内而外。想想自己祛斑产品用的很多但是没有效果，我就想自己真的是用对方法了吗？当我问到自己，为什么会长斑？长斑原因是什么呢？我自己还真是不知道啊！查阅了很多资料才知道。中国千年中医理论指出：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑不离血。”
