简述学习过度焦虑的调适和训练的基本内容。

题目

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第1题：

心理学通过实验研究，认为()对学习或工作有一定的益处．

A．适度焦虑

B．过度焦虑

C．低焦虑

D．无焦虑

正确答案：A

第2题：

简述建构主义学习观的基本内容。

答案：

解析：

(1)学习的主动建构性。学习不是从外界吸收知识的过程，而是学习者建构知识的过程，每个学习者都在自己原有的知识经验基础上建构自己的理解。 (2)学习的社会互动性。学习是通过对某种社会文化的参与而内化相关的知识和技能、掌握有关的工具的过程，这一过程常需要通过学习共同体的合作互动来完成。 (3)学习的情境性，知识是不可能脱离活动情境而抽象地存在的，学习应该与情境化的社会实践活动结合起来。知识存在于具体的、情境性的、可感知的活动之中。

第3题：

我们如何克服过度的学习焦虑?( )

A、增强自信和毅力

B、不断调高自己的抱负水平

C、保持高度的焦虑情绪

D、尽可能地加重自己的学习任务

参考答案：A

第4题：

学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在上（）。

A、考试怯场
B、考试晕眩
C、意识模糊
D、反应迟钝

正确答案:A

第5题：

简述学习的层级理论的基本内容。
加涅按学习的复杂性程度，把学习分为八类，并依此提出了累积学习的模式，亦即学习的层级理论，它的基本论点是，学习任何一种新的知识技能，都是以已经习得的、从属于它们的知识技能为基础的，即较为复杂的、抽象的知识技能是以较为简单的、具体的知识技能为基础的。
略

第6题：

儿童过度焦虑的主要表现是对学习不感兴趣，讨厌学习。（）

正确答案：×
对学习不感兴趣、讨厌学习是厌学症的主要表现。

第7题：

简述数学概念学习的基本内容和形式。

答案：

解析：

数学概念学习包括以下四个方面：第一，数学概念名称；第二，数学概念定义；第三，数学概念的例子；第四，数学概念属性。数学概念学习的形式一般有两种：第一，数学概念形成。数学概念形成的过程有以下几个阶段：(1)观察实例。(2)分析共同属性。(3)抽象本质属性。(4)确认本质属性。(5)概括定义。(6)符号表示。(7)具体运用。第二，数学概念同化。

第8题：

在学习方面,大学生的心理问题大体表现在哪些方面?()

A、学习过度焦虑、考试焦虑及怯场

B、学习适应不良

C、学习缺乏动力

D、学习心理疲劳

参考答案：ABCD

第9题：

在青少年团队训练中，在不同学习阶段，活动设计的侧重点和设计模式各不相同，高中侧重（）

A游戏和活动

B体验和活动

C体验和调适

D体验和认知

C
略

第10题：

学习过度焦虑的消除包括（）

A、认知辅导
B、松弛训练
C、自我暗示
D、劳逸结合
E、学习辅导

正确答案:A,B,C,D

简述学习过度焦虑的调适和训练的基本内容。

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