每天摄入5g食盐等于多少量的钠？

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每天摄入5g食盐等于多少量的钠？

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第1题：

某男性,45岁,饮食不健康,想咨询每天食盐摄入量,中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过()

A、6g

B、8g

C、10g

D、14g

E、15g

【正确答案】A
【答案解析】中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配;②多吃蔬菜水果和薯类;③每天吃奶类、大豆或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉;⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g;食用盐摄入不超过6g;⑥食不过量，天天运动，保持健康体重;⑦三餐分配要合理，零食要适当;⑧每天足量饮水，合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。

第2题：

高血压病人中度限制食盐摄入是指

A.每日食盐摄入量为15g左右

B.每日食盐摄入量为12g左右

C.每日食盐摄入量为5g左右

D.每日食盐摄入量为69左右

E.每日食盐摄入量为39左右

正确答案：D
略

第3题：

基本能反映食盐摄入水平的指标是( )

A.24h尿排钠量

B.家庭食盐总摄入量

C.食盐消耗量

D.血钠水平

正确答案：A

第4题：

预防心血管疾病食盐每天摄入量应低于（）。
10g
略

第5题：

每日含钠量＜0.5g，是指

A.无盐低钠饮食需控制摄入食物中自然存在的含钠量
B.高血压病人每日的食盐量
C.糖尿病病人每日的钠摄入量
D.低盐饮食成人每天进食盐量
E.肾小球肾炎病人每日的钠摄入量

答案：A

解析：

第6题：

在高血压的治疗中,中度限制钠摄入是指

A、每日食盐摄入量为15g左右

B、每日食盐摄入量为20g左右

C、每日食盐摄入量为10g左右

D、每日食盐摄入量为6g左右

E、每日食盐摄入量为3g左右

参考答案：D

第7题：

最近，研究人员调查了2657名60岁左右的人，结果发现，每天的钠摄入量超过4克的高钠饮食组（合10克食盐），与每天钠摄入量小于1.5克的低钠饮食组（合4克食盐）的人相比，高钠饮食组患高血压的风险明显高于低钠饮食组，而且，每天钠摄入量每增加0.5克（合1.3克食盐），高血压的风险就增加17%。研究人员因此得出结论，食盐摄入量高会增加患高血压的风险。以下哪项如果为真，最能支持上述论证

A. 研究发现，食盐摄入量过高还会引起慢性肾病、高血脂等疾病
B. 高血压的发病往往与环境、遗传、心理、膳食等多种因素相关
C. 食盐摄入量过低并不会给身体的健康带来任何风险
D. 高钠饮食组在减少食盐摄入之后，血压会明显降低

答案：D

解析：

题干得出的结论为：食盐摄入量高会增加患高血压的风险。A项为慢性肾病、高血脂等疾病，与题干论点无关，为无关项；B项指出多种原因共同造成高血压，属于另有他因的削弱；C项提到的身体健康与高血压无关；D属于增加论据的加强方式。因此答案选择D。

第8题：

在高血压的治疗中，钠摄入应限制在

A．每日食盐摄入量为12g左右．

B．每日食盐摄入量为10g左右

C．每日食盐摄入量为8g左右

D．每日食盐摄入量为6g左右

E．每日食盐摄入量为lg左右

正确答案：D

第9题：

在高血压的治疗中,中度限制钠摄入是指

A.每日食盐摄入量为15g左右
B.每日食盐摄入量为20g左右
C.每日食盐摄入量为10g左右
D.每日食盐摄入量为6g左右
E.每日食盐摄入量为3g左右

答案：D

解析：

限制钠盐摄入＜6g/d，可减少水、钠潴留，减轻心脏负荷，降低外周阻力，达到降低血压，改善心功能的目的。

第10题：

严格限制透析患者的水盐摄入量，每天摄入的食盐是多少？

正确答案: 小于3g/d。

每天摄入5g食盐等于多少量的钠？

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