老年人的运动负荷量（）。
第1题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第2题：
渐进抗阻练习时，10RM的含义为
A．10次等长运动的最小负荷量
B．10次等张运动的最小负荷量
C．10次等长运动的最大负荷量
D．10次等张运动的最大负荷量
E．以上都不是
第3题：
关于活动平板运动试验的表述，正确的是
A、以等长运动为主
B、负荷量呈跳跃式增加
C、运动时肌肉活动对心电图记录有一定的干扰
D、试验时仅需较小的空间
E、试验时出现意外的风险较小，比较适合于老年人和儿童患者
第4题：
肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。
第5题：
如何控制运动负荷量？
第6题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
A．不断重复的被动运动方法
B．所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C．动作重复次数比较少的运动
D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E．尽量地加快动作进行速度的方法
第7题：
第8题：
需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )
A、不断重复的被动运动
B、重复次数较少的运动
C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D、尽量加快动作进行的速度的运动
E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
第9题：
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
第10题：
为了增强肌肉力量应加大负荷量，加快运动速度及减少运动时间。