左旋肉碱发挥作用是在服用后(),同时配合(有氧训练),减脂效果最

题目

左旋肉碱发挥作用是在服用后(),同时配合(有氧训练),减脂效果最明显。

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第1题:

以下哪项不符合减脂周期规划中,“基础期”的设计原则()

  • A、一般会持续8周
  • B、以强化力量耐力为主,男性可过渡到增肌甚至更高负荷
  • C、同期可配合低冲击的有氧训练

正确答案:A

第2题:

对减脂需求的女性用户,我们应注意()

  • A、快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIIT
  • B、基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能
  • C、提高期以高强度有氧、HIIT为主,无需再进行力量训练

正确答案:B

第3题:

左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化,因而可增强减脂效果。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

有氧运动是减脂的唯一方法。


正确答案:错误

第5题:

脂酸β-氧化的限速酶是()。

  • A、脂酰CoA合成酶
  • B、肉碱脂酰转移酶-Ⅰ
  • C、肉碱脂酰转移酶-Ⅱ
  • D、肉碱-脂酰肉碱转位酶

正确答案:B

第6题:

根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()

  • A、农夫系列的功能训练动作
  • B、有氧器械
  • C、固定器械

正确答案:C

第7题:

目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()

  • A、以“J”和持续有氧训练为主
  • B、以提高最大力量为主
  • C、可以“F”为主,设计HIIT训练

正确答案:C

第8题:

减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。


正确答案:错误

第9题:

纤纤片与()同时服用时会影响影响左旋肉碱的吸收。


正确答案:氨基酸

第10题:

在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()

  • A、力量耐力训练
  • B、移动速度训练
  • C、有氧训练

正确答案:B

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