运动员饮料补充可以预防()A、因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降B、糖原耗尽引起低血糖C、心律失常D、出现运动伤害

题目

运动员饮料补充可以预防()

  • A、因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降
  • B、糖原耗尽引起低血糖
  • C、心律失常
  • D、出现运动伤害
参考答案和解析
正确答案:A,B,C
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第1题:

关于运动与肌糖原的关系,错误的是

A.肌糖原是运动中的主要能源

B.运动开始时肌糖原的降解较快

C.运动强度愈大,肌糖原利用愈多

D.任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能

E.高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭


正确答案:D

第2题:

导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是(  )

A.磷酸原的耗尽
B.pH的下降
C.肌糖原的耗尽
D.蛋白质的耗尽

答案:C
解析:
肌糖原占肌肉重量的15%,是全身糖贮备量的70%,是肌肉活动时能量供应的重要来源。对马拉松运动员而言,肌糖原的耗尽也就意味着疲劳的产生。因此,运动员在运动之前,首先要提前补充糖或加强食物中糖的含量,从而保持和提高运动能力。

第3题:

运动饮料是职业运动员和健身人群的最佳饮品。( )


正确答案:√

第4题:

肌糖原贮量愈高,运动员运动至疲劳的时间愈长,冲刺能力愈强,运动水平愈高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达()克左右。

  • A、400-600
  • B、600-800
  • C、800-1000
  • D、1000以上

正确答案:B

第5题:

运动前、后合理的补充糖,可以减少糖原消耗,提高血糖水平,有利于提高运动能力。


正确答案:错误

第6题:

运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的( )。


正确答案:BCDE
运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料,可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物,缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。

第7题:

运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。


正确答案:错误

第8题:

运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗,如果未进行及时补充,往往容易造成运动性脱水。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

肌糖原贮量愈高,运动员运动至疲劳的时间愈长,冲刺能力愈强,运动水平愈高。


正确答案:正确

第10题:

速度轮滑运动中遇到()情况,发令员可以召回运动员重新发令。

  • A、运动员没准备好
  • B、计时赛中,运动员因器材发生意外故障而非本人责任摔倒
  • C、集体起跑时,在130米以内有运动员摔倒而引起其他运动员连续摔倒
  • D、有人抢跑

正确答案:B,C

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