训练密度

题目

训练密度

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第1题:

摄食训练(直接训练)时容易吞咽的食物特征不包括

A.不易在黏膜上滞留
B.柔软、密度及性状均一
C.有适当的黏性、不易松散
D.不需要兼顾食物的色、香、味及温度
E.易于咀嚼,通过咽及食管时容易变形

答案:D
解析:

第2题:

女性,62岁,脑梗死,右侧偏瘫,一个月后病情平稳复查头CT;左侧大脑半球额、颞、顶叶有一底在外的楔形低密度病灶,现该患者的复杂步行训练,不包括

A.肌力训练
B.耐力训练
C.稳定性训练
D.协调性训练
E.减重步行训练

答案:E
解析:

第3题:

摄食训练(直接训练)时容易吞咽的食物特征不包括

A、不易在黏膜上滞留

B、柔软、密度及性状均一

C、有适当的黏性、不易松散

D、不需要兼顾食物的色、香、味及温度

E、易于咀嚼,通过咽及食管时容易变形


参考答案:D

第4题:

健美训练中,每组间歇在()秒以内的叫大密度。

  • A、10
  • B、20
  • C、30
  • D、60

正确答案:C

第5题:

健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

  • A、运动密度
  • B、运动负荷量
  • C、生理负荷量
  • D、分部位训练

正确答案:D

第6题:

高血压康复的治疗原理,错误的是

A.运动对舒张期高血压有良好的作用
B.动力性运动数分钟后血压会高于安静水平
C.长期训练后(1~2周以上)安静血压可下降
D.运动训练和饮食控制结合,可有效地降低血液低密度脂蛋白的含量
E.运动训练和饮食控制结合,可有效地增加血液高密度脂蛋白的含量

答案:B
解析:

第7题:

早期专项训练运动负荷安排的原则有()

  • A、运动时间不宜过长;
  • B、强度可以稍大;
  • C、密度要小些;
  • D、注意间歇休息

正确答案:A,B,C,D

第8题:

有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平,对动脉粥样硬化有很好的预防作用

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第9题:

健美训练计算负荷量,下列哪一个不是重要的组成因素?()

  • A、重量、组数和次数
  • B、锻炼频率
  • C、间歇时间
  • D、运动密度

正确答案:B

第10题:

测量训练课前和课后的脉搏,其脉搏差值可用来评定课的()

  • A、运动量
  • B、运动强度
  • C、运动密度
  • D、运动时间

正确答案:A

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