如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平?

题目

如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平?

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相似问题和答案

第1题:

在运动心肺试验中,呼吸气分析中的直接参数是()。

A.最大摄氧量

B.峰值摄氧量

C.无氧阈

D.氧吸收率(O2%)

E.心率储备HRR


正确答案:A

第2题:

运动中当机体出现假稳定状态时, 摄氧量与需氧量的关系是( )。

A. 摄氧量=需氧量
B. 需氧量达到最大值, 但仍小于摄氧量
C. 摄氧量>需氧量
D. 摄氧量达到最大值, 但仍小于需氧量

答案:D
解析:
在进行强度较大、持续时间较长的运动时,进人工作状态结束后,机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上,但仍不满足机体对氧的需求,运动过程中氧亏不断增多,这种状态称为假稳定状态。

第3题:

在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的___

A.20%~30%

B.40%~50%

C.50%~60%

D.60%~70%


正确答案:D

第4题:

综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。

  • A、最大摄氧量
  • B、最大心输出量
  • C、达到运动稳定状态时的心率
  • D、运动达到的适宜强度对应的心率
  • E、运动时的最高心率

正确答案:A

第5题:

递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( )
A.20%~40%
B.60%~80%
C.90% ~95%
D.100%


答案:B
解析:

第6题:

关于运动强度的评价说法错误的是()

A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)

B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率

C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关

D.训练强度通常为70~90%

E.最大心率=220-年龄(岁)


答案:D

第7题:

运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态, 在真稳定状态时( )。

A. 摄氧量等于需氧量
B. 氧亏不断积累
C. 摄氧量小于需氧量
D. 乳酸水平升高

答案:A
解析:
在进行中小强度的长时间运动时,进入工作状态结束后,机体的摄氧量能够满足需氧量,各项生理指标保持相对稳定,这种状态为真稳定状态。

第8题:

在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第9题:

最大摄氧量是衡量心肺水平最好的指标。


正确答案:正确

第10题:

靶心率指()。

  • A、最大摄氧量
  • B、最大心输出量
  • C、达到运动稳定状态时的心率
  • D、运动达到的适宜强度对应的心率
  • E、运动时的最高心率

正确答案:D