长距离跑主要是什么形式供能?()

题目
单选题
长距离跑主要是什么形式供能?()
A

无氧供能

B

有氧供能

C

无氧供能和有氧供能

D

其它方式供能

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第1题:

800米跑中参与的供能系统主要是( )。

A.乳酸能系统
B.磷酸原系统和乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.有氧氧化系统和乳酸能系统

答案:A
解析:
该题的考点是肌肉运动时能量的供应。肌肉运动时能量的供应系统有三个,分别是磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统。乳酸能系统为短时间高强度无氧运动提供能量,中距离跑等运动持续时间在2分钟左右的项目,主要由乳酸能系统提供。而篮球、足球等非周期性项目在运动中加速、冲刺时的能量亦由磷酸原及乳酸能系统提供。有氧氧化系统在糖类、脂肪、蛋白质氧供充分时,可将其氧化分解提供大量能量,可维持较长时间的运动,成为长时间运动的主要能源。因此,符合题意的只有A选项。

第2题:

田径运动中的1004M、800M、跑主要靠乳酸能系统来供能。


正确答案:正确

第3题:

采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )

A、有氧耐力

B、无氧耐力

C、乳酸供能

D、ATP-CP供能


参考答案:A

第4题:

400米跑主要是发展糖酵解供能能力。


正确答案:正确

第5题:

属于糖氧化和脂肪氧化供能类型的运动项目有()。

  • A、400米跑
  • B、800米跑
  • C、100米游泳
  • D、1万米跑

正确答案:D

第6题:

100米跑机体的主要供能方式为糖酵解。


正确答案:错误

第7题:

长距离跑主要是什么形式供能?()

  • A、无氧供能
  • B、有氧供能
  • C、无氧供能和有氧供能
  • D、其它方式供能

正确答案:B

第8题:

对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是( )。

A. 100 米跑
B. 200 米跑
C. 800 米跑
D. 10000 米跑

答案:C
解析:
糖酵解系统是供能稍快速、不需要氧参与的系统,通常适用于中长距离的运动项目(如400米跑、800米跑等)。A、B两项属于速度快、爆发力强的运动,主要由磷酸原系统供能。D项属于耐力运动,主要由有氧氧化系统供能。

第9题:

400米跑是属于糖酵解供能类型的运动项目。


正确答案:正确

第10题:

为提高200米跑的成绩,应着重发展哪些系统?()

  • A、有氧供能系统
  • B、糖与脂肪的供能系统
  • C、ATP——CP供能系统

正确答案:C