以下何种运动属于无氧运动()?

题目
单选题
以下何种运动属于无氧运动()?
A

慢跑

B

短距离全速跑

C

网球

D

步行

参考答案和解析
正确答案: B
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

关于有氧和无氧运动描述不正确的是

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动

答案:E
解析:
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式,也叫耐力运动。有氧运动对心肺功能有更好的改善作用。无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动。故选E。

第2题:

有氧运动与无氧运动。


正确答案: 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,运动时身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪,并且需经氧化而产生。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。典型的无氧运动有100米、200米赛跑和一些高强度、在短时间内憋气和使用爆发力的运动项目如跳高、举重、投掷等。由于速度过快和爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。健身房内的器械练习都属于无氧运动。无氧运动可以增强肌肉力量,提高身体的适应能力。常见的无氧运动项目有:短距离赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等。
大众健身更适合选择强度适中的有氧运动作为身体锻炼方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、健身操、瑜伽等等。

第3题:

健身运动属于()运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能


正确答案:A

第4题:

瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。

  • A、无氧运动
  • B、耗能运动
  • C、有氧运动
  • D、有氧、无氧结合的运动

正确答案:C

第5题:

下列哪项运动属于无氧运动()

  • A、步行
  • B、慢跑
  • C、游泳
  • D、健身操
  • E、短跑

正确答案:E

第6题:

以下属于无氧运动的是()

  • A、上下楼梯
  • B、步行30分钟
  • C、慢跑

正确答案:A

第7题:

一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式,以下哪一个是不属于这三种基本形式()

  • A、有氧运动
  • B、无氧运动
  • C、力量性运动
  • D、伸展运动

正确答案:B

第8题:

下列情况中符合志贺菌的为

A、需氧、有鞭毛、不能运动

B、需氧、无鞭毛、能运动

C、需氧、无鞭毛、不能运动

D、厌氧、无鞭毛、不能运动

E、厌氧、有鞭毛、能运动


参考答案:C

第9题:

羽毛球运动属于有氧和无氧运动的综合运动


正确答案:正确

第10题:

运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。


正确答案:错误