运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()

题目
多选题
运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()
A

负荷强度

B

运动持续时间

C

运动频率

D

运动锻炼方式

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容是肌肉锻炼。()


参考答案:错误

第2题:

锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。


正确答案:正确

第3题:

养成良好的()是促进健康的个性特征的重要组成部分,它包括:合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。

A.身体

B.休息

C.心态

D.健康习惯


参考答案:D

第4题:

运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。


正确答案:正确

第5题:

在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。


正确答案:20

第6题:

运动处方中不包括

A、运动时间

B、运动类型

C、运动频率

D、运动强度

E、运动对象


参考答案:E

第7题:

在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件()是必备的。

  • A、经过医学检查已许可。
  • B、有同伴。
  • C、有指导者。
  • D、运动强度、运动量符合本人的体力。

正确答案:A,D

第8题:

运动处方中有关每次运动的模式正确的是按照

A慢—快—慢的运动模式进行

B快—慢—慢的运动模式进行

C慢—快—快的运动模式进行

D慢—慢—快的运动模式进行


参考答案:A

第9题:

运动处方的基本内容()

  • A、准备活动
  • B、锻炼模式
  • C、运动频率
  • D、整理活动

正确答案:A,B,D

第10题:

运动处方中的核心问题是()

  • A、负荷强度
  • B、运动持续时间
  • C、运动频率
  • D、运动锻炼方式

正确答案:A