掌握好适应证
运动到稍感疲劳时，应终止运动
循序渐进、持之以恒
对暂无条件进行运动试验确定运动强度者，以1次运动后心率不超过120～130次／min为宜
衣着要合身，避免穿过紧过小的衣服，以免影响循环和活动
第1题：
第2题：
第3题：
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）
A.每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
C.有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
D.运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
第4题：
运动疗法的注意事项中，以下哪些是正确的（）
第5题：
下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中，不正确的是（）
第6题：
第7题：
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。
第8题：
第9题：
应用运动疗法的原则是：（）
第10题：
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。