五劳七伤往后瞧
双手托天理三焦
调理脾胃须单举
左右开弓似射雕
第1题:
老年人阴虚质运动保健是()。
第2题:
对于阴虚质,八段锦的()加做1—3遍。
第3题:
老年人血瘀质运动保健是()。
第4题:
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是:在完成整套动作后将“()往后瞧”和“两手攀足()”加做1~3遍。
第5题:
老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是:在做完全套八段锦动作后,将“()固肾腰”和“攒拳怒目()”各加做1~3遍。避免剧烈运动。
第6题:
老年人湿热质运动保健是()。
第7题:
老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是:在完成整套动作后将“左右开弓()”和“背后七颠()”加做1~3遍。
第8题:
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是()。
第9题:
()应加做八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”。
第10题:
老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是()。