经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。

第1题：

经常练习太极拳对人体有何作用？
（1）锻炼神经系统，提高感官功能。
（2）有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
（3）加强肌肉、骨骼和关节的活动。
（4）有助于保持全身综合健康水平，预防肾虚现象的发生。
（5）增强人的呼吸功能，扩大肺活量。
（6）促进消化功能和体内物质代谢。
略

第2题：

24式太极拳和（）式太极剑的演练时间一般为（）分钟。

第3题：

第4题：

经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。

第5题：

太极剑属于太极拳门派中的剑术，所以它兼有太极拳和剑术两者的风格特点。

第6题：

简循环系统和呼吸系统机能水平的方法？

第7题：

太极剑同太极拳一样，练习时要求心静体松，神态自然，精神集中。

第8题：

24式太极拳和32式太极剑的演练时间一般为（）分钟。
3～6
略

第9题：

体育锻炼可以提高呼吸系统机能水平。

第10题：

太极剑具有“迈步如猫行”、“运劲如抽丝”的太极拳特点。