睡眠觉醒次数
睡眠阶段转换次数
睡眠维持率
睡眠效率
总睡眠时间
第1题:
关于睡眠效率,正确的表述是
A、正常人睡眠效率应常保持在95%以上
B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100%
C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%
D、每晚在床上时间不能少于7h
E、正常人睡眠效率常应保持在90%以上
第2题:
A、睡眠潜伏期缩短
B、慢波睡眠:减少甚至缺乏
C、夜间觉醒次数增多,睡眠连续性破坏
D、总睡眠时间减少
E、全夜睡眠剥夺改善可达60%抑郁患者的情绪
第3题:
A、觉醒状态维持是脑干网状结构上行激动系统的作用
B、睡眠从脑电变化可分为正相睡眠,即慢波睡眠和异相睡眠即快波睡眠
C、成年人睡眠一开始首先进人正相睡眠
D、正常成年人只有异相睡眠才能直接转为觉醒状态
E、做梦是异相睡眠特征之一
第4题:
A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难
B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实
C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%,说明睡眠不实
D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%,表明存在睡眠质量问题
第5题:
A、睡眠潜伏期
B、睡眠效率
C、睡眠总时间
D、夜间情绪水平
E、以上均错误
第6题:
A、入睡困难是指睡眠潜伏期大于等于30分钟
B、睡眠时间不足390分钟
C、睡眠治疗问题是指REM占睡眠总时间小于20%
D、NREM浅睡眠占睡眠总时间>10%,NREM深睡眠占睡眠总时间<60%
E、睡眠不实是觉醒次数>2次,觉醒总时间>40分钟
第7题:
A、总睡眠时间和在床时间更长
B、睡眠潜伏期更长
C、REM睡眠密度增加
D、夜间觉醒减少
E、睡眠效率下降
第8题:
下列有关睡眠时相的描述,正确的一项是
A、快波睡眠阶段主要恢复体力
B、慢波睡眠阶段主要恢复精力
C、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态
D、在觉醒状态下,可直接进入快波睡眠
E、越接近睡眠后期,慢波睡眠持续时间越长
第9题:
A、减少入睡时间
B、增加总睡眠时间
C、提高睡眠效率
D、减少每晚觉醒次数
E、增加夜间觉醒持续时间
第10题:
睡眠障碍通常不包括
A、睡眠的开始与维持困难
B、白天过度睡眠
C、24小时睡眠-觉醒周期紊乱
D、睡眠中的异常活动和行为
E、其他疾病引起的失眠