因人而异
因时制宜
持之以恒
适度运动
第1题:
A、锻炼要秩序渐近
B、要坚持不懈
C、要因人而异选择运动量
D、加强自我监督
E、不甘落后,加强锻炼
第2题:
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
第3题:
A、人民体质
B、人民素质
C、全民体质
第4题:
健身运动的步骤一般是()
第5题:
健身运动处方可包括()
第6题:
第7题:
健身运动锻炼的特点是()
第8题:
A、因人而异
B、持之以恒
C、循序渐进
D、全面锻炼
E、被动参与
第9题:
健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化,是增进健康、增强体质的有效方法。
第10题:
根据体育概念的内涵和外延,我们发现,体育的本质,就是以()为基本手段,以()为主要目的,这是体育区别于其他社会活动的本质特点。