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放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于

题目

放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）。

  • A、医疗气功
  • B、生物反馈
  • C、渐进放松技术
  • D、暗示放松技术
  • E、对比放松技术
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题：

放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：B

第2题：

放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：E

第3题：

在放松训练治疗中，患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括

A、自由摆动技术

B、渐进放松技术

C、暗示放松技术

D、医疗气功

E、对比放松技术


参考答案：A

第4题：

利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。

A.间歇训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练

答案：B
解析：
利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是放松训练。其作用是降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗，使身心得到适当的休息并加速疲劳恢复。A选项间歇训练是指对多次练习时间间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。C选项循环训练是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每一站练习任务的训练方法。D选项注意力训练是指坚持全神贯注于一个确定目标，不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。

第5题：

放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：C

第6题：

放松训练中，"对有高血压患者则在肢体用力时呼气，肢体放松时吸气"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：E

第7题：

放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：D

第8题：

跆拳道中常用的心理放松训练有()。

A.呼吸调节训练

B.自我暗示放松

C.音乐调节训练

D.模拟训练


正确答案：ABC

第9题：

借助于器械训练方式的放松训练方法为

A．渐进放松技术

B．对比放松技术

C．生物反馈技术

D．暗示放松技术

E．医疗技术


正确答案：D

第10题：

渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。


正确答案:错误

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