保持就是（）记忆材料的过程。A、巩固B、保留C、复习D、温习

艾宾浩斯遗忘曲线规律告诉我们，遗忘的进程不是均衡的，遗忘的速度是先快后慢的。影响遗忘的因素是多方面的，如识记材料的性质、识记材料的位置、识记材料的数量、学习程度的多少、识记者对材料的需要兴趣以及识记的方法等。因此，运用遗忘规律，正确的组织复习促进知识的保持，可以从以下几方面着手：(1)明确记忆目的，增强学习的主动性。有目的才会有动力，才会有责任感和主动性。(2)理解材料的意义，少用机械记忆。研究表明，意义记忆的材料保持时间长，利用提取快，受干扰少。(3)对材料进行精细加T，促进深度理解。即理解材料的意义，对材料进行分析，把它的观点、论据以及逻辑标示出来，然后概括并确切地叙述出来。精加工的材料组织得好，提取的线索多，利用也更容易。(4)运用组块化策略，合理组织材料。利用组块化就记得牢，有系统。(5)运用多重编码方式，提高加工质量。对信息进行转换，使之适合于记忆储存，研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆。(6)注重复习方法，防止知识遗忘。防止遗忘的方法有：①及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯遗忘的规律来进行的复习。②合理分配时间。③做到分散复习与集中复习相结合。④反复阅读与试图回忆相结合。⑤复习方法要多样化。⑥运用多种感官参与复习。

提高记忆效果的方法有明确记忆目的，增强学习的主动性；对材料进行精细加工，促进对知识的理解：运用组块化学习策略，合理组织学习材料；运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量；多种感官同时参与记忆；重视复习方法，防止知识遗忘。防止遗忘的正确方法是分散复习和集中复习相结合。

（1）指导学生明确记忆的目的、计划、任务与要求，提高学习的自觉性与积极性。（2）指导学生运用正确的识记方法的，主要的记忆方法有：少用机械识记多用意义识记；引导学生把视、听、读、写、操作结合起来；可以让学生采取边听、边看、边说、边操作等多种方式相结合。可提高记忆效果；采用形象记忆法来加强对抽象内容的识记效果。（3）应正确组织与指导学生的复习和练习，以便及时强化，加深理解巩固记忆。